Отечность как причина лишнего веса


Не всегда причиной появления лишнего веса или увеличение объемов связано с жировыми отложениями, иногда во всем виновата жидкость, которая задерживается в организме и заставляет тело отекать. Отеки делятся на ситуативные и хронические. В первом случае это будет временная реакция на какое-либо обстоятельство, во втором случае — следствие заболевания. А вот если вы здоровы и выпили на ночь стакан воды, отек вам не грозит.

Хронические отеки требуют осмотра врача и назначения соответствующего лечения. Это может быть симптомом сердечно-сосудистых заболеваний, эндокринных, проблем с печенью, почками и надпочечниками, нарушением лимфотока или белкового обмена и венозной недостаточностью. Поэтому не стоит заниматься самолечением или принимать мочегонные средства.

Ситуативные отеки могут вызывать вредные продукты, избыток соли, алкоголь, затяжная неподвижность, лекарственные препараты, ПМС и пременопауза.

Вредная еда. Если вы уже съели много соленого и не слишком полезного, выпили алкоголь, выпейте тогда больше воды. Вода поможет растворить эти вещества и вывести их из организма. Вообще ежедневная доза соли не должна превышать 3 грамм.

Менструация. Многие женщины сталкивались с тем, что перед месячными они отекают, но это временное явление, и после менструации проходит. Если вас это беспокоит, можно обратиться за консультацией к врачу.

Пременопауза. Меняется гормональный фон, в результате чего может начаться задерживаться жидкость, и за счет нее увеличиваться вес. Помочь тут может только поход к специалисту, который назначит препараты для урегулирования гормонального фона.

Неподвижность. После длительного сидения в автомобиле, автобусе или самолете, после долгой работы за компьютером в одной позе вы можете получить отек, особенно это характерно для людей с проблемными венами. Поэтому делайте перерывы в работе, чтобы размяться, и по возможности совершайте разминку во время длительного пребывания в транспорте.

Лекарственные препараты. Отеки могут быть побочными реакциями на какое-либо лекарство, опасности от этого нет, но если вы испытываете дискомфорт, можно обратиться к врачу, возможно, он сменит препарат на другой.
Отечность как причина лишнего веса Отечность как причина лишнего веса Reviewed by Марта on июля 31, 2019 Rating: 5

Комментариев нет:

Технологии Blogger.