Чистка кишечника - кишечный супер скраб

Для видимого результата на протяжении месяца каждое утро вам нужно будет кушать очень полезный  завтрак «скрабик».

И уже через месяц в зеркале вы увидите результат ваших мучений. Кожа, цвет лица, ногти и волосы будут просто супер, и главное - животик "тающий". Никаких побочных эффектов,проверено на себе.

Состав:

• 5 столовых ложки овсянки;
• 1 чайная ложка меда;
• 1 столовая ложка молока (или 1 чайная ложка сливок);
• 5 штук орехов;
• 5 столовых ложки воды.

Приготовление еды:

5 столовых ложки овсянки на ночь замочить в 5 столовых ложках холодной кипяченой воды (или можно залить уже утром минут на 15-20). Утром добавьте 1 столовую ложку в нашу кашу молока или 1 чайную ложку сливок, 1 чайную ложку меда и 5 грецких орехов (можно вместо них взять фундук).

Все это нужно перемешать и очень тщательно пережевывая съесть. Не ешьте и не пейте ничего в течение 3 часов (ни чая, ни кофе). Через 3 часа любители кофе могут порадовать себя прекрасным напитком и проснуться :)